6 consejos sencillos para ser un hombre mas atractivo un hombre CS, puedes ponerlos en practica a partir de ahora, comencemos!
1.- Respeta tus horas de sueño, así es el cuerpo humano necesita un mínimo de 8 horas mínimo para reponer energía y garantizar estar en condiciones para encarar el día con un mejor animo, es objeto de estudio científico, duerme 8 horas para reponer tus energías.
2.- Ten una alimentación balanceada, Hacer ejercicio y tener una buena alimentación van de la mano, come 5 veces al día pero sin abusar de las golosinas, gaseosas, comida chatarra y los postres, equilibra tu alimentación, cuida las calorías que ingieres.
3.- Haz deporte, ejercita tu cuerpo, la realización de una actividad física libera endorfinas, hormonas que reducen el estrés mejora tu apariencia en varios aspectos, ve al gimnasio 3 veces por semana realiza un deporte 2 veces al mes, te asegurara un cuerpo en forma por lo cual tendrás mas energía al inicio y en el transcurso del día.
4.- El cabello es el marco del rostro, cuídalo, Encuentra el corte o peinado que mejor te quede, lávalo con un champú y acondicionador según el tipo de cabello que tengas, el cabello es muy importante a la hora de lucir bien.
5.- Se tu mismo en relación a vestir, es tu estilo, pero siempre respeta estos consejos básicos del buen vestir:
- Usa la ropa de tu talla, que no te quede muy holgada ni muy ajustada. - Preséntate según la ocasión, No llegarías con shorts y franela a una entrevista de trabajo cierto?
- Utiliza complementos, prueba con distintos complementos, unas gafas de sol, una bufanda si hace frió hay miles úsalos.
6.- Sonríe, esta comprobado científicamente que las personas se sienten atraídas a otras personas que parecen ser optimistas y alegres, vamos sonríe y ten una actitud positiva!
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